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Le tecniche di massaggi, si basano principalmente sul contatto, che può essere direttamente con le mani del massaggiatore o tramite accessori opportuni, come ad esempio le pietre. I movimenti di un massaggio sono classificate in varie categorie, tra queste vi è presente lo sfioramento, la frizione, l'impastamento e la percussione. I fattori partecipanti sono la forza, la velocità, la dimensione della superficie di contatto del massaggiatore (dita, palmi, polsi, e in alcuni casi le piante dei piedi o i gomiti). A Lucca è possibile scoprire molti centri benessere che presentano istruzioni e spiegazioni sulle tecniche utilizzabili.

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